腸漏症(Leaky Gut Syndrone)與濕疹、敏感、暗瘡
腸漏症-近幾年,有不少食物過敏體質性濕疹、敏感、暗瘡都由腸漏症引發,當清除體內過敏原,病源菌,促進胰臟、腸道消化酵素、胃液、膽汁足夠分泌, 平衡腸道營養、修補腸道絨毛粘膜之後,免疫系統不再抗奮,過敏性濕疹、敏感、暗瘡才完全穩定,直至痊癒。
很多人對腸漏都感到陌生,所以往往因不知道它的存在或忽略了它的存在,因不對症下藥而產生骨排效應(惡性循環)令過敏性濕疹、敏感肌、暗瘡越來越嚴重。
一.何為腸漏症(Leaky Gut Syndrone)?
小腸的內層絨毛膜主要功能是防範外來病源入侵的一道屏障,當小腸
內層絨毛膜因種種因素,(例如:經常性腸道感染,攝入大量過敏原食物
或有毒化學物質,創傷和內毒血症等)而失去了完整性。此時,使得小
腸的滲透力增加(稱為:Hyper permeability Gut Syndrome,高滲透性腸
漏症),當未完全消化的大份子(例如:蛋白質或代謝物,微生物等毒素透
過小腸進入腸淋巴系統(GALT)刺激活化細胞介素(Cytokines),刺激免
疫及自體免疫系統而攻擊身體最弱的某個或幾個基因系統,內臟器官
引發各種疾病,例如:慢性皮膚病,濕疹,暗瘡, 皮膚過敏,發炎性關節疾
病等……
二、造成腸漏症的因素?
- 消化不良:胃酸及消化酵素分泌不足(幼兒腸漏通常因幼兒缺乏蛋白酶而無法消化酪蛋白所致
- 長期攝取不良物質:如酒精,咖啡因或有毒化學物質
- 長期服用非類固醇類消炎藥NSAID….引發酸鹼值不平衡或合併抗胃酸劑一起服用而致消化不良引起
- 腸道菌叢失衡:當病菌菌叢數量多於益菌數量時,(特別是益菌,當真菌形成菌絲網時,完全可穿過腸壁,令腸壁受損,所以如果真的有需要服用抗生素(Autibiotics抗菌素),記得必須要補充足夠益菌數量,避免腸漏問題出現
- 寄生蟲..它會直接破損小膜絨毛膜
- 腸道老化:睇道機能性退化
- 創傷(trauma),手術,外傷或內毒血症(endotoxemia)
- 放射性治療:直接損害小腸Villi絨毛膜
- 嚴重食物過敏:原本就有嚴重食物過敏的人士會有腸漏症,兩者有相互關係,當嚴重食物過敏人士有腸漏症後,更會加重IGG慢性過敏反應
三、腸漏症如何治愈?
4R的重要性=Remove ,Replace,Reinoculeutr,Repair
- Remove去除過敏原:暫時避開食物過敏原(過敏體質人士通常先會做食物敏感原測試)並排除IGG反應,去除病源菌避免腸道內毒素增加,避開酒精或減低
- Replace替代補充:以無過敏反應食物代替,補充腸胃道所需因子,以相助消化,吸收,如:胰臟,酵素分泌,腸道酵素分泌,胃酸分泌,肝臟膽汁分泌,重建腸胃道功能的營養補充器為主要
四、腸漏症日常生活注意些什麼?
- 經常性腹瀉的幼兒,可能對牛奶內的乳糖過敏,或牛奶內的酪蛋白無法消化所致,應多些留意,如果繼續飲用容易出現腸漏症
- 不應長期依賴抗生素或非類固醇消炎藥物,因會破壞腸道有益微生菌,惡菌多於益菌時會破壞腸道絨毛膜,出現腸漏
- 如果對某類食物無法消化-出現”食物不耐症”時,應盡量避開(例如: 牛奶,某些海產類等,採用其它食物代替
- 飲食注意:酒精,咖啡因,毒素會造成肝臟解毒系統負擔,令體內酸鹼不平衡,容易出現腸漏
- 不要過份依賴抗生素,多吃原味乳酪(脾胃易受人士)補充足夠益菌
五、腸漏症引發身體相關的疾病:
- 發炎性腸道疾病(IBD)
- 慢性皮膚病(Chrouic dermatologic conditions)
- 食物過敏(Food allergy)
- 發炎性關節疾病
六、哪一類人特別容易患腸漏症?
- 腸道經常受感染,而長期依賴抗菌素Antibiotics人士,因長期服用抗生素(Antibiotics)而令腸道菌叢失衡,益菌不足,致病菌過多而令小腸絨毛膜受損引發腸漏
- 有食物不耐症人士:因患者體內缺乏某類消化酵素而無法消化後(特別是高蛋白,高乳糖食物),在體內積聚,發酵,產生毒素,細菌,破壞腸道絨毛膜而引發腸漏症
- 嚴重食物過敏症人士會有腸漏症,有腸漏症者會加重IgG慢性過敏反應,兩者有相互影響
- 長期攝取不良物質人士:例如酒精,咖啡因
- 長期服用非類固醇類消炎藥及合併抗胃酸劑人士,因長期服用使腸道酸鹼值不平衡所致
- 寄生蟲:破損小腸Villi絨毛膜引發腸漏症
- 老化:消化道內有慢性發炎反應或退化等
- 創傷:例如:手術,外傷性
- 放射性治療:容易損害小腸Villi絨毛膜及其修復能力
- 攝入或吸入大量毒性物質:毒素物質大量進入體內,造成肝臟解毒系統過度負擔,造成體內酸鹼失衡,導致腸漏
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